2c4s

Activité physique

prévention des chutes

Tu as envie de reprendre une activité physique, sans attente, sans jugement, être soi avec les autres!

A partir du 17 mars 2025, le club 2C4S vous proposera un cycle de 12 séances Marche-Nordique et préventions des chutes pour les plus de 60 ans.

Le principe est simple, une séance de "marche nordique adaptée" alternée avec une séance de "prévention des chutes" pendant 12 semaines pour retrouver une bonne condition physique, conserver une immunité haute essentielle pour rester en bonne santé et garder le moral.

Rendez-vous les lundis soir à 18h00 au socio-culturel, place de l'église à Surbourg. Les séances sont gratuites et limitées à 12 personnes, donc ne tardez pas.

Pour s'inscrire, appelez le 06 68 50 77 44 ou envoyer un athlesante@athle67.alsace

Présentation du club

La nouvelle association 2C4S, «Coureurs & Cyclistes Sylvestres Sur Surbourg & Sauer » a été créée le 8 mai 2021 par quelques sportifs Surbourgeois. Cette association souhaite participer à l'animation du village en proposant diverses activités en plein air. En anglais, 2C4S sur prononce «To see forests» : «Voir les forêts».

En fin d'année 2021, nous nous sommes affiliés à la fédération francaise d'athlétisme.


Ce club est ouvert à tous et se donne comme objectif d'aider les personnes de tous niveaux à la pratique d'un sport simple, ne nécessitant pas de gros moyens financiers et matériels. C'est aussi un moyen de se détendre en courant son rythme et d'améliorer son chrono en participant aux courses.

Depuis septembre 2023, nous comptons parmi nos membres un encadrant diplomé par la FFA dans la filière forme et santé. Nous proposons chaque semaine des sorties marche nordique et running.

Pour nous rejoindre, ou pour tout renseignement, contactez-nous par mail à l'adresse 2c4s@free.fr

Lien pour la prise de licence dans notre club.



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Surbourg

Surbourg est un petit village alsacien, idéalement situé au nord de la forêt de Haguenau et au pied du parc naturel des Vosges du nord. Un réel terrain de jeu pour tous types d'activité en plein air !

surbourg



Activité du Club

Sortie marche nordique de fin d'année

Rando VTT 23 juillet 2023 : Les myrtilles

Rando VTT 11 juin 2023 : Les mollets verts

Sortie VTT mars 2023 : la Pfaffenschlick

Canoe aout 2022 : la Moder

Trail 9 et 10 avril 2022 : Le defi des vosges

Sortie VTT, mars 2022 : Rothbach Lichtenberg

Sortie trail, février 2022 : le Wasigenstein et le petit Arnsberg

Sortie trail, février 2022 : le grand Winsterberg

Sortie VTT, janvier 2022 : la Pfaffenschlick




Calendrier des compétitions Running du Bas-Rhin

Liste des courses à pied du Bas-Rhin enregistrée au niveau de la FFA

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